كانال سلامتى
عنوان گروه یا کانال:

كانال سلامتى


توضیحات: با خواص سبزيجات و ميوه جات آشنا شويد... کد شامد: 1-1-1269-61-3-1 تعرفه تبليغات ? @salaamaty_adv .
شناسه: salaamaty@
تعداد اعضا: 471405
كانال سلامتى

نوشيدن سه ليتر آب💦 در روز 
شما را سالم و از بيمارى بدور مى كند

@salaamaty
نوشيدن سه ليتر آب💦 در روز
شما را سالم و از بيمارى بدور مى كند

@salaamaty
كانال سلامتى

‎سرتون سبز، لبتون گل، چشماتون نور،
‎كامتون عسل، لحنتون مهر، حرفاتون غزل، حستون عشق، دلتون گرم، حالتون خوبِ خوبِ خوب...🍞🍳🍓🍯

@salaamaty
‎سرتون سبز، لبتون گل، چشماتون نور،
‎كامتون عسل، لحنتون مهر، حرفاتون غزل، حستون عشق، دلتون گرم، حالتون خوبِ خوبِ خوب...🍞🍳🍓🍯

@salaamaty
كانال سلامتى

‎🍅تزيين بشقاب غذا كودك با سبزيجات🌶               

@salaamaty
‎🍅تزيين بشقاب غذا كودك با سبزيجات🌶

@salaamaty
كانال سلامتى

بهترين گياهان براى تقويت استخوانها:       بادام، اسفناج، تخم كتان، كلم بروكلى، كنجد.      

@salaamaty
بهترين گياهان براى تقويت استخوانها: بادام، اسفناج، تخم كتان، كلم بروكلى، كنجد.

@salaamaty
كانال سلامتى

💜💚💜كلم پيچ💜 💚💜

@salaamaty
💜💚💜كلم پيچ💜 💚💜

@salaamaty
كانال سلامتى

بادام: درمان سردرد🤕                                بجاى ٢ عدد آسپيرين ١٠-١٢ عدد بادام بخوريد.

@salaamaty
بادام: درمان سردرد🤕 بجاى ٢ عدد آسپيرين ١٠-١٢ عدد بادام بخوريد.

@salaamaty
كانال سلامتى

آووكادو باعث کنترل قند خون می‌شود و براي سلامت قلب هم مفيده   

@salaamaty
آووكادو باعث کنترل قند خون می‌شود و براي سلامت قلب هم مفيده

@salaamaty
كانال سلامتى

🌱جوانه گندم🌱سرشار از ويتامين E بعنوان معجزه گر و اكسير جوانى معرفى شده است.

@salaamaty
🌱جوانه گندم🌱سرشار از ويتامين E بعنوان معجزه گر و اكسير جوانى معرفى شده است.

@salaamaty
كانال سلامتى

‎نتايج مطالعات جديد، بلوبرى به پيشگيرى از تشكيل جرم بر روى دندان ها كه باعث ابتلا به بيمارى لثه مى شود، كمك مى كند

@salaamaty
‎نتايج مطالعات جديد، بلوبرى به پيشگيرى از تشكيل جرم بر روى دندان ها كه باعث ابتلا به بيمارى لثه مى شود، كمك مى كند

@salaamaty
كانال سلامتى

‎ کاهش وزن، چربی‌ و فشارخون، اشتها و ويار با 🌱آب كرفس🌱، براى تصفيه خون، درمان يبوست و بى خوابى.

@salaamaty
‎ کاهش وزن، چربی‌ و فشارخون، اشتها و ويار با 🌱آب كرفس🌱، براى تصفيه خون، درمان يبوست و بى خوابى.

@salaamaty
كانال سلامتى

‎روغن زیتون: ضد درد و التهاب، سرفه خشك، تسكين سوزش سوختگى، جلوگيرى از بروز تاول و در تقویت مژه، ابرو و مو و شوره سر موثره.

@salaamaty
‎روغن زیتون: ضد درد و التهاب، سرفه خشك، تسكين سوزش سوختگى، جلوگيرى از بروز تاول و در تقویت مژه، ابرو و مو و شوره سر موثره.

@salaamaty
كانال سلامتى

‎ ☕️مصرف قهوه☕️ افزايش خطر سلامت قلب و عروق در جوانانى كه مبتلا به فشارخون ملايم هستند، را مضر دانست.

@salaamaty
‎ ☕️مصرف قهوه☕️ افزايش خطر سلامت قلب و عروق در جوانانى كه مبتلا به فشارخون ملايم هستند، را مضر دانست.

@salaamaty
كانال سلامتى

‎💛🌤🍉💛صبح يك روز قشنگ برفي تون بخير💛🌨⛄️❄️💛                     ⭐️💫با آرزوى يك دنيا سلامتى💫⭐️

@salaamaty
‎💛🌤🍉💛صبح يك روز قشنگ برفي تون بخير💛🌨⛄️❄️💛 ⭐️💫با آرزوى يك دنيا سلامتى💫⭐️

@salaamaty
كانال سلامتى

چربی‌های شکم را با 🍆بادمجان🍆 آب کنید، باعث ترشح صفرا شده، از کم خونی پیشگیری می‌کند و وضعیت پوست را بهبود مى دهد.

@salaamaty
چربی‌های شکم را با 🍆بادمجان🍆 آب کنید، باعث ترشح صفرا شده، از کم خونی پیشگیری می‌کند و وضعیت پوست را بهبود مى دهد.

@salaamaty
كانال سلامتى

خاصيت ميوه ها با توجه به رنگ شان            💛💚💗💙❤️💜

@salaamaty
خاصيت ميوه ها با توجه به رنگ شان 💛💚💗💙❤️💜

@salaamaty
كانال سلامتى

🍐گلابى🍐براى حافظه و تمركز حواس، رفع يبوست، كاهش كلسترول خون و از بروز پوكى استخوان جلوگيرى مى كند.

@salaamaty
🍐گلابى🍐براى حافظه و تمركز حواس، رفع يبوست، كاهش كلسترول خون و از بروز پوكى استخوان جلوگيرى مى كند.

@salaamaty
كانال سلامتى

كانال سلامتى

🌺آب انار🌺 ضد سرطان، سلامت قلب، شادابى پوست صورت، پايين آوردن فشار خون و خون را تصفيه مى كند.

@salaamaty
🌺آب انار🌺 ضد سرطان، سلامت قلب، شادابى پوست صورت، پايين آوردن فشار خون و خون را تصفيه مى كند.

@salaamaty
كانال سلامتى

پاستیل به ترمیم مفاصل کمک زیادی می کند. 😋                                  

@salaamaty
پاستیل به ترمیم مفاصل کمک زیادی می کند. 😋

@salaamaty
كانال سلامتى

آیا می دانید که: 🍊پرتغال ها🍊 چشم های شما را سالم نگه می دارند.
@salaamaty
آیا می دانید که: 🍊پرتغال ها🍊 چشم های شما را سالم نگه می دارند.
@salaamaty
كانال سلامتى

🍒با خواص سبزيجات و ميوه جات
در كانال زير آشنا شويد. 

🍋بالا ترين نعمت سلامتيه.

 🍊قدرش رو بدونيم. 

🍀كانال سلامتى🍀

@salaamaty
🍒با خواص سبزيجات و ميوه جات
در كانال زير آشنا شويد.

🍋بالا ترين نعمت سلامتيه.

🍊قدرش رو بدونيم.

🍀كانال سلامتى🍀

@salaamaty
كانال سلامتى

🍉هندوانه🍉: درمان بيمارهاى قلبى و عروقى، نه چاق كننده است و نه فشارخون را بالا مى برد، و جريان خون را روان مى كند. 

@salaamaty
🍉هندوانه🍉: درمان بيمارهاى قلبى و عروقى، نه چاق كننده است و نه فشارخون را بالا مى برد، و جريان خون را روان مى كند.

@salaamaty
كانال سلامتى

كانال سلامتى

پاستیل به ترمیم مفاصل کمک زیادی می کند.🍭🍬😋

@salaamaty
پاستیل به ترمیم مفاصل کمک زیادی می کند.🍭🍬😋

@salaamaty
كانال سلامتى

🍋🍍میوه های زرد🍐🍌 شما را در برابر مریض شدن محافظت می کند.

@salaamaty
🍋🍍میوه های زرد🍐🍌 شما را در برابر مریض شدن محافظت می کند.

@salaamaty
كانال سلامتى

كانال سلامتى

🎃كدو حلوايى🎃هضم ‌غذا و تصفیه خون، ضدسرطانی، تقویت و پاکسازی دستگاه گوارش، تب بر، رفع يبوست و سردرد، درمان خستگى اعصاب.

@salaamaty
🎃كدو حلوايى🎃هضم ‌غذا و تصفیه خون، ضدسرطانی، تقویت و پاکسازی دستگاه گوارش، تب بر، رفع يبوست و سردرد، درمان خستگى اعصاب.

@salaamaty
كانال سلامتى

🎃كدو حلوايى🎃هضم ‌غذا و تصفیه خون، ضدسرطانی، تقویت و پاکسازی دستگاه گوارش، تب بر، رفع يبوست و سردرد، درمان خستگى اعصاب.

@salaamaty
🎃كدو حلوايى🎃هضم ‌غذا و تصفیه خون، ضدسرطانی، تقویت و پاکسازی دستگاه گوارش، تب بر، رفع يبوست و سردرد، درمان خستگى اعصاب.

@salaamaty
كانال سلامتى

كانال سلامتى

٢ قاشق تخم شربتی رو بریزید توی یه لیوان آب جوش وقتی لعاب داد با ١قاشق عسل بخورید، کلسیم و امگا٣ بسیار بالایی داره و گرسنه نمیشید.
@salaamaty
٢ قاشق تخم شربتی رو بریزید توی یه لیوان آب جوش وقتی لعاب داد با ١قاشق عسل بخورید، کلسیم و امگا٣ بسیار بالایی داره و گرسنه نمیشید.
@salaamaty
كانال سلامتى

افراد افسرده لباس زرد بپوشن، غذاى زرد بخورن و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژى را بالا برده و مانع افسردگى مى‌شود💛
@salaamaty
افراد افسرده لباس زرد بپوشن، غذاى زرد بخورن و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژى را بالا برده و مانع افسردگى مى‌شود💛
@salaamaty
كانال سلامتى

كانال سلامتى

🍧ژله🌈 تقويت سيستم ايمنى بدن، جلوگيرى از ريزش مو، كمك به كاهش كلسترول، جلوگيرى از ورم و التهاب  مفاصل 

@salaamaty
🍧ژله🌈 تقويت سيستم ايمنى بدن، جلوگيرى از ريزش مو، كمك به كاهش كلسترول، جلوگيرى از ورم و التهاب مفاصل

@salaamaty
كانال سلامتى

🍀اگر مضطرب هستى و فشار عصبى طاقت شما را بريده است، از رنگ سبز استفاده کنيد. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش مي‌دهد.
💚@salaamaty💚
🍀اگر مضطرب هستى و فشار عصبى طاقت شما را بريده است، از رنگ سبز استفاده کنيد. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش مي‌دهد.
💚@salaamaty💚
كانال سلامتى

انگور خون ساز بوده و به تصفیه خون نیز کمک میکند.
🍇@salaamaty🍇
انگور خون ساز بوده و به تصفیه خون نیز کمک میکند.
🍇@salaamaty🍇
كانال سلامتى

فواید طلا از نظر طب سنتی اسلامی برای زنان
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
طلا برای زنان در حکم دارو است.
💊@salaamaty💉
فواید طلا از نظر طب سنتی اسلامی برای زنان
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
طلا برای زنان در حکم دارو است.
💊@salaamaty💉
كانال سلامتى

طلا زنان را گرم کرده و آرامبخش و داروى اعصاب است، چنانچه زنی خیلی گیر بدهد و اذیت کند طلا بپوشد که تن او گرم و حساسیتش کم شود 💍@salaamaty💍
طلا زنان را گرم کرده و آرامبخش و داروى اعصاب است، چنانچه زنی خیلی گیر بدهد و اذیت کند طلا بپوشد که تن او گرم و حساسیتش کم شود 💍@salaamaty💍
كانال سلامتى

دلیل استفاده نکردن آقایان از طلا آن است که مردها خودشان گرما دارند و چنانچه طلا بپوشند، گرما بالا رفته و سلولهایشان می سوزد.
👑@salaamaty👑
دلیل استفاده نکردن آقایان از طلا آن است که مردها خودشان گرما دارند و چنانچه طلا بپوشند، گرما بالا رفته و سلولهایشان می سوزد.
👑@salaamaty👑
كانال سلامتى

🌼خرمالو🌼: كنترل سرماخوردگى، تقويت سيستم ايمنى/بينايى/گوارش، ضد التهاب، جلوگيرى از سرطان دهان و ريه. 
🍂@salaamaty🍁
🌼خرمالو🌼: كنترل سرماخوردگى، تقويت سيستم ايمنى/بينايى/گوارش، ضد التهاب، جلوگيرى از سرطان دهان و ريه.
🍂@salaamaty🍁
كانال سلامتى

گريپ فروت ...... دوستدار قلب و جريان خون. اين ميوه خاصیت ارتجاعی رگ‌ها را افزایش می‌دهد. 

@salaamaty
گريپ فروت ...... دوستدار قلب و جريان خون. اين ميوه خاصیت ارتجاعی رگ‌ها را افزایش می‌دهد.

@salaamaty
كانال سلامتى

🌸لبو🌸: پاك كننده معده، درمان كم خونى و يبوست و درد مفاصل، كاهنده چربى خون ، دفع كننده سنگ كيسه صفرا و همچنين مفيد براى قلب. 

@salaamaty
🌸لبو🌸: پاك كننده معده، درمان كم خونى و يبوست و درد مفاصل، كاهنده چربى خون ، دفع كننده سنگ كيسه صفرا و همچنين مفيد براى قلب.

@salaamaty
كانال سلامتى

فلفل دلمه ای به دلیل داشتن اسید فولیک برای جلوگیری از گرفتن رگ موثر است.
🌶@salaamaty🌶
فلفل دلمه ای به دلیل داشتن اسید فولیک برای جلوگیری از گرفتن رگ موثر است.
🌶@salaamaty🌶
كانال سلامتى

خوردن موز خطر مرگ در اثر سکته مغزی را کاهش می دهد.
به آرامى فشار دادن ته موز، راحت باز شدن پوست آن (مثل تصوير بالا👆🏼)
🍌@salaamaty🍌
خوردن موز خطر مرگ در اثر سکته مغزی را کاهش می دهد.
به آرامى فشار دادن ته موز، راحت باز شدن پوست آن (مثل تصوير بالا👆🏼)
🍌@salaamaty🍌
كانال سلامتى

🍫شکلات🍫 برای سلامت قلب مفید بوده و مانع لخته شدن خون میشود.

 @salaamaty
🍫شکلات🍫 برای سلامت قلب مفید بوده و مانع لخته شدن خون میشود.

@salaamaty
كانال سلامتى

🌳کلم بروکلی🌳 
به دلیل داشتن کلسيم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شود.
@salaamaty
🌳کلم بروکلی🌳
به دلیل داشتن کلسيم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شود.
@salaamaty
كانال سلامتى

اگر مدام 😧خسته😧 هستيد؟
آهن بدن‌تان كم است.
@salaamaty
اگر مدام 😧خسته😧 هستيد؟
آهن بدن‌تان كم است.
@salaamaty
كانال سلامتى

خوردن  🍎سیب🍎در روز شما را از رفتن به دكتر بى نياز مى كند.

@salaamaty
خوردن 🍎سیب🍎در روز شما را از رفتن به دكتر بى نياز مى كند.

@salaamaty
كانال سلامتى

🌺پسته تازه🌺 دارای کلسیم و به افرادی که در معرض پوکی استخوان هستند توصیه می شود.
@salaamaty
🌺پسته تازه🌺 دارای کلسیم و به افرادی که در معرض پوکی استخوان هستند توصیه می شود.
@salaamaty
كانال سلامتى

🍊نارنگى🍊 براى رفع بى خوابى، يكى دو ساعت قبل از خواب، چند عدد نارنگى ميل كنيد.
@salaamaty
🍊نارنگى🍊 براى رفع بى خوابى، يكى دو ساعت قبل از خواب، چند عدد نارنگى ميل كنيد.
@salaamaty
كانال سلامتى

امام صادق عليه السلام :انار را با پيه اش بخوريد(پرده هاى سفيد داخل انار)، چرا كه معده را پاك مى كند و مايه رشد ذهن است. 

@salaamaty
امام صادق عليه السلام :انار را با پيه اش بخوريد(پرده هاى سفيد داخل انار)، چرا كه معده را پاك مى كند و مايه رشد ذهن است.

@salaamaty
كانال سلامتى

اگر هوس 🍫شكلات🍫 كرده‌ايد؟
بدن‌تان منيزيم كم دارد.
@salaamaty
اگر هوس 🍫شكلات🍫 كرده‌ايد؟
بدن‌تان منيزيم كم دارد.
@salaamaty
كانال سلامتى

کدو سبز آسم را درمان می کند.
@salaamaty
کدو سبز آسم را درمان می کند.
@salaamaty
كانال سلامتى

اگر بى‌حوصله هستيد،رنگ نارنجى را انتخاب کنيد.هنگام استحمام صبحگاهى از حوله و ابزار نارنجى استفاده کنيد كه بيحالى را از بين مى برد
@salaamaty
اگر بى‌حوصله هستيد،رنگ نارنجى را انتخاب کنيد.هنگام استحمام صبحگاهى از حوله و ابزار نارنجى استفاده کنيد كه بيحالى را از بين مى برد
@salaamaty
كانال سلامتى

مصرف 🌱تره تازه🌱 برای رفع چاقی و تسکین درد مفاصل مفید است.
@salaamaty
مصرف 🌱تره تازه🌱 برای رفع چاقی و تسکین درد مفاصل مفید است.
@salaamaty
كانال سلامتى

كنجد تقويت كننده مو مى باشد، ناخن ها را زيبا مى كند ، تأثير شگفت انگيزى روى پوست دارد و جايگزين مناسبى براى گوشت است. 

@salaamaty
كنجد تقويت كننده مو مى باشد، ناخن ها را زيبا مى كند ، تأثير شگفت انگيزى روى پوست دارد و جايگزين مناسبى براى گوشت است.

@salaamaty
كانال سلامتى

چربى غير اشباع شده موجود در آووکادو کلسترول را پايين مى آورد.

@salaamaty
چربى غير اشباع شده موجود در آووکادو کلسترول را پايين مى آورد.

@salaamaty
كانال سلامتى

معجون ضد پيري= عسل + ليموترش + سير

@salaamaty
معجون ضد پيري= عسل + ليموترش + سير

@salaamaty
كانال سلامتى

کیوی: کوچک اما مقوی 💪🏻
کیوی منبع خوبی برای پتاسیم، منزیم، ویتامین E و فیبر است. همچنین ویتامین C آن دو برابر پرتقال است.
@salaamaty
کیوی: کوچک اما مقوی 💪🏻
کیوی منبع خوبی برای پتاسیم، منزیم، ویتامین E و فیبر است. همچنین ویتامین C آن دو برابر پرتقال است.
@salaamaty
كانال سلامتى

🍀کاهو🍀 افراد عصبانی کاهو بخورند. آرامبخش طبیعی،خواب آور و برای هضم غذا مفيده، رقت خون را از بین می برد و تصفیه کننده خون است.
@salaamaty
🍀کاهو🍀 افراد عصبانی کاهو بخورند. آرامبخش طبیعی،خواب آور و برای هضم غذا مفيده، رقت خون را از بین می برد و تصفیه کننده خون است.
@salaamaty
كانال سلامتى

دکتر مطهری متخصص تغذیه: نوشیدن چای زعفران باعث هضم غذا می شود، اثر مسکن درد دارد و باعث تحریک اعصاب و درمان افسردگى می شود. 
@salaamaty
دکتر مطهری متخصص تغذیه: نوشیدن چای زعفران باعث هضم غذا می شود، اثر مسکن درد دارد و باعث تحریک اعصاب و درمان افسردگى می شود.
@salaamaty
كانال سلامتى

خوردن گردو در گرماى شديد، حرارت بدن و زخم هاى تن راتحريك مى كند ، اما در زمستان، كليه ها را گرم مى كند و سرما را دفع مى كند.

 @salaamaty
خوردن گردو در گرماى شديد، حرارت بدن و زخم هاى تن راتحريك مى كند ، اما در زمستان، كليه ها را گرم مى كند و سرما را دفع مى كند.

@salaamaty
كانال سلامتى

*ميوه هاى مفيد در زمستان*

----------------------------------
📍برای اینکه در فصل زمستان به بیماری های کمتری دچار شویم باید تا حد امکان از بهترین مواد غذایی با بالاترین سطح ویتامین استفاده کنیم. برای اینکه ویتامین های بدن را به خوبی تامین کنیم بهترین گزینه میوه های زمستانی هستند.

📍 پرتقال 🍊: اين ميوه داراي ويتامين C هست و بدن شما رامقابل ويروس هاى سرماخوردگى حفظ مى كند. همچنين در فصل سرما از پوست شما خوب مراقبت كند.

📍 موز 🍌 : اين ميوه كه منبع مناسب پتاسيم هست در تنظيم فشار خون كمك مى كند.

📍 آناناس 🍍: اين ميوه منبعه سرشار از ويتامين C و سرشار از فيبر هست. داراى منيزيم نيز مى باشد و در استخوان سأجزى كمك مى كند.

📍 انار: اين ميوه سرشار از ويتامين هاى زياد هست و يك آنتى اكسيدان قوى به شمار مى آيد كه بدن را در مقابل بيمارى هاى گوناگون محافظت مى كند.

@salaamaty



http://goo.gl/vbqrHy
كانال سلامتى

‎تشكيل لكه هاى سفيد ناخن، كمبود روى (زينك) در بدن مى باشد.

@salaamaty
‎تشكيل لكه هاى سفيد ناخن، كمبود روى (زينك) در بدن مى باشد.

@salaamaty
كانال سلامتى

‏‎👇🏼معرفى ٧ ماده غذايى سرشار از روى(زينك): رفع خستگى، اشتها آور، از بين رفتن چين و چروك، درمان ريزش مو و ناباروى

‏@salaamaty
‏‎👇🏼معرفى ٧ ماده غذايى سرشار از روى(زينك): رفع خستگى، اشتها آور، از بين رفتن چين و چروك، درمان ريزش مو و ناباروى

‏@salaamaty
كانال سلامتى

١.جگر منبع خوب روى است كه بصورت بخارپز، کباب شده و یا در ماهیتابه پخته و میل کنید. می‌توانید هر هفته یا دو هفته یکبار مصرف کنید. 
@salaamaty
١.جگر منبع خوب روى است كه بصورت بخارپز، کباب شده و یا در ماهیتابه پخته و میل کنید. می‌توانید هر هفته یا دو هفته یکبار مصرف کنید.
@salaamaty
كانال سلامتى

‎٢.جوی دوسر منبع خوبی برای افزایش روی است. می‌توانید با مصرف یک پیاله جوی دوسر به‌ عنوان صبحانه از همان ابتدای صبح روی جذب کنید.
@salaamaty
‎٢.جوی دوسر منبع خوبی برای افزایش روی است. می‌توانید با مصرف یک پیاله جوی دوسر به‌ عنوان صبحانه از همان ابتدای صبح روی جذب کنید.
@salaamaty
كانال سلامتى

٣.مصرف هفتگى ١ تا ٢ بار گوشت قرمز یعنی به اندازه‌ی ٥٠٠ گرم در هفته کافی است. مصرف زیاد آن ابتلا به سرطان روده را بوجود مى آورد.
@salaamaty
٣.مصرف هفتگى ١ تا ٢ بار گوشت قرمز یعنی به اندازه‌ی ٥٠٠ گرم در هفته کافی است. مصرف زیاد آن ابتلا به سرطان روده را بوجود مى آورد.
@salaamaty
كانال سلامتى

٤.نان سبوس دار🍞(نان تهیه‌ شده از گندم کامل) توجه داشته باشید که جوش شیرینی که به خمیر زده باشد، مانع از جذب کامل روی می‌شود.
@salaamaty
٤.نان سبوس دار🍞(نان تهیه‌ شده از گندم کامل) توجه داشته باشید که جوش شیرینی که به خمیر زده باشد، مانع از جذب کامل روی می‌شود.
@salaamaty
كانال سلامتى

٥.شاه‌ماهی 🐟 اندازه‌ی کوچکی دارند و حامل فلزات سنگین سمی کمتری هستند.
هر هفته ٢ بار ماهی‌ میل کنید.
@salaamaty
٥.شاه‌ماهی 🐟 اندازه‌ی کوچکی دارند و حامل فلزات سنگین سمی کمتری هستند.
هر هفته ٢ بار ماهی‌ میل کنید.
@salaamaty
كانال سلامتى

٦.عدس جزو منابع خوب روی (زينك) به حساب می‌آید و توصیه می‌کنیم عدس را به سالادهایتان اضافه کنید.
‏@salaamaty
٦.عدس جزو منابع خوب روی (زينك) به حساب می‌آید و توصیه می‌کنیم عدس را به سالادهایتان اضافه کنید.
‏@salaamaty
كانال سلامتى

٧.زرده ى تخم‌مرغ 🍳 باعث افزایش کلسترول خون نمی‌شود. توصیه می‌کنیم هر هفته دو تا سه بار تخم‌مرغ به صورت آب پز يا املت میل کنید.
‏@salaamaty
٧.زرده ى تخم‌مرغ 🍳 باعث افزایش کلسترول خون نمی‌شود. توصیه می‌کنیم هر هفته دو تا سه بار تخم‌مرغ به صورت آب پز يا املت میل کنید.
‏@salaamaty
كانال سلامتى

✅‏‎معرفى ٧ مواد غذايى سرشار از روى(زينك):

👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼

‏@salaamaty
كانال سلامتى

منگوستين. 

📍اين ميوه غنى از ويتامين C هست. 

📍جريان خون در بدن را تقويت مي كند. 

📍براي سلامتي ذهن هم مفيد هست. 

@salaamaty
منگوستين.

📍اين ميوه غنى از ويتامين C هست.

📍جريان خون در بدن را تقويت مي كند.

📍براي سلامتي ذهن هم مفيد هست.

@salaamaty
كانال سلامتى

🌺انار🌺 سرشار از آنتی اکسیدان است و میزان آنتی اکسیدان آن سه برابر چای سبز است.
@salaamaty
🌺انار🌺 سرشار از آنتی اکسیدان است و میزان آنتی اکسیدان آن سه برابر چای سبز است.
@salaamaty
كانال سلامتى

اگر شب یک چهارم سیب زمینی خام را در 👠کفش👞 تا صبح قرار دهید، چرم نرم می شود و روز بعد تمیز بوده و بویی خوب می دهد.
@salaamaty
اگر شب یک چهارم سیب زمینی خام را در 👠کفش👞 تا صبح قرار دهید، چرم نرم می شود و روز بعد تمیز بوده و بویی خوب می دهد.
@salaamaty
كانال سلامتى

🍃چای سبز☕️ دارای خواص فراوانی است، به علت داشتن فلوئور، مینای دندان را تقویت کرده و از پوسیدگی آن جلوگیری می کند.
@salaamaty
🍃چای سبز☕️ دارای خواص فراوانی است، به علت داشتن فلوئور، مینای دندان را تقویت کرده و از پوسیدگی آن جلوگیری می کند.
@salaamaty
كانال سلامتى

٩٠٪‏ سكته هاى قلبى هنگام صبح            بخاطر اينكه ما، قبل از خواب و يا عصر روز قبل 💧آب💧نخورده ايم!
@salaamaty
٩٠٪‏ سكته هاى قلبى هنگام صبح بخاطر اينكه ما، قبل از خواب و يا عصر روز قبل 💧آب💧نخورده ايم!
@salaamaty
كانال سلامتى

١ ليوان 💧آب💧 بعد از بيدار شدن از خواب كمك مى كند ارگانهاى بدن فعال بشوند. 
@salaamaty
١ ليوان 💧آب💧 بعد از بيدار شدن از خواب كمك مى كند ارگانهاى بدن فعال بشوند.
@salaamaty
كانال سلامتى

١ ليوان 💧آب💧 نيم ساعت قبل از غذا به هضم آن كمك مى كند. 
@salaamaty
١ ليوان 💧آب💧 نيم ساعت قبل از غذا به هضم آن كمك مى كند.
@salaamaty
كانال سلامتى

١ ليوان 💧آب💧 قبل از حمام به كاهش فشار خون كمك مى كند. 
@salaamaty
١ ليوان 💧آب💧 قبل از حمام به كاهش فشار خون كمك مى كند.
@salaamaty
كانال سلامتى

١ ليوان 💧آب💧 قبل از خواب از سكته قلبى جلوگيرى مى كند.
@salaamaty
١ ليوان 💧آب💧 قبل از خواب از سكته قلبى جلوگيرى مى كند.
@salaamaty
كانال سلامتى

١ ليوان 💧آب💧 قبل از خواب از سكته قلبى جلوگيرى مى كند.
@salaamaty
١ ليوان 💧آب💧 قبل از خواب از سكته قلبى جلوگيرى مى كند.
@salaamaty
كانال سلامتى

بلوط ميوه اى شبيه فندق 🍀  📍برای رفع کم خونی موثر است. 📍نرمی استخوان را درمان می کند. 📍برای تقویت عمومی بدن موثر است.

@salaamaty
بلوط ميوه اى شبيه فندق 🍀 📍برای رفع کم خونی موثر است. 📍نرمی استخوان را درمان می کند. 📍برای تقویت عمومی بدن موثر است.

@salaamaty
كانال سلامتى

شیر نارگيل🌴 بهترين جايگزين بعد از شير مادراست.  شير دام لاکتوز دارد که هضم آن دشوار است، ولى شیر نارگیل حاوی چنین ترکیبی نیست. 

@salaamaty
شیر نارگيل🌴 بهترين جايگزين بعد از شير مادراست. شير دام لاکتوز دارد که هضم آن دشوار است، ولى شیر نارگیل حاوی چنین ترکیبی نیست.

@salaamaty
كانال سلامتى

متخصص طب سنتی:مصرف سرکه سردردهای میگرنی را افزایش می‌دهد و از خوراکی هایی که سرکه دارند خودداری کنید كلأ سرکه برای اعصاب مضر است.
@salaamaty
متخصص طب سنتی:مصرف سرکه سردردهای میگرنی را افزایش می‌دهد و از خوراکی هایی که سرکه دارند خودداری کنید كلأ سرکه برای اعصاب مضر است.
@salaamaty
كانال سلامتى

🙄چرا میگرنی ها نباید ترشی بخورند؟🙄 
اگر سردرد های مداوم دارید از خوردن ترشی ها خودداری کنید چون به اعصاب آسیب می‌رساند. 
@salaamaty
🙄چرا میگرنی ها نباید ترشی بخورند؟🙄
اگر سردرد های مداوم دارید از خوردن ترشی ها خودداری کنید چون به اعصاب آسیب می‌رساند.
@salaamaty
كانال سلامتى

💛 در هویچ یک انسولین گیاهی وجود دارد، که اثر کم کننده قند خون را دارد.
@salaamaty
💛 در هویچ یک انسولین گیاهی وجود دارد، که اثر کم کننده قند خون را دارد.
@salaamaty
كانال سلامتى

💚 در سیب زمینی و پياز، قسمت هاى سبز و نارس حاوی سمی به نام سولانین می باشند، که با پخته شدن هم از بین نميرود.
@salaamaty
💚 در سیب زمینی و پياز، قسمت هاى سبز و نارس حاوی سمی به نام سولانین می باشند، که با پخته شدن هم از بین نميرود.
@salaamaty
كانال سلامتى

از دست دادن تنها یک درصد از آب بدن موجب تشنگی می شود.
@salaamaty
از دست دادن تنها یک درصد از آب بدن موجب تشنگی می شود.
@salaamaty
كانال سلامتى

💛 براى رفع يبوست ١٠ عدد انجير خشك را شسته و خيس كنيد، صبح ناشتا ميل كنيد.
@salaamaty
💛 براى رفع يبوست ١٠ عدد انجير خشك را شسته و خيس كنيد، صبح ناشتا ميل كنيد.
@salaamaty
كانال سلامتى

🍐گلابى🍐 اشتهاى شما را براى خوردن غذاهاى چرب كم مى كند.
@salaamaty
🍐گلابى🍐 اشتهاى شما را براى خوردن غذاهاى چرب كم مى كند.
@salaamaty
كانال سلامتى

🌿ریحان🌿 ضد دل پیچه است، افرادی که دستگاه گوارش حساس دارند و سریع نفخ می کنند با غذا ریحان مصرف کنند.
@salaamaty
🌿ریحان🌿 ضد دل پیچه است، افرادی که دستگاه گوارش حساس دارند و سریع نفخ می کنند با غذا ریحان مصرف کنند.
@salaamaty
كانال سلامتى

پژوهشگران ژاپنى: 
هر چه بيشتر 🍌موز🍌 رسيده باشد (لكه هاى تيره روى پوست آن)، از بين برنده تومور است.
@salaamaty
پژوهشگران ژاپنى:
هر چه بيشتر 🍌موز🍌 رسيده باشد (لكه هاى تيره روى پوست آن)، از بين برنده تومور است.
@salaamaty
كانال سلامتى

توصيه هاى پرفسور سميعى:
ﺍﮔﺮ ﺣﺴﺎﺑﯽ ﺍﻋﺼﺎﺏﺗﺎﻥ ﺑﻪ ﻫﻢ ﺭﯾﺨﺘﻪ، 
🍌ﻣﻮﺯ🍌 ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ.
@salaamaty
توصيه هاى پرفسور سميعى:
ﺍﮔﺮ ﺣﺴﺎﺑﯽ ﺍﻋﺼﺎﺏﺗﺎﻥ ﺑﻪ ﻫﻢ ﺭﯾﺨﺘﻪ،
🍌ﻣﻮﺯ🍌 ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ.
@salaamaty
كانال سلامتى

دکتر استفان مک:
موفقیتم در درمان سرطان حدود %80 است.
بیماران سرطانی نباید بمیرند.
رمز علاج سرطان، خوردن میوه است.
@salaamaty
دکتر استفان مک:
موفقیتم در درمان سرطان حدود %80 است.
بیماران سرطانی نباید بمیرند.
رمز علاج سرطان، خوردن میوه است.
@salaamaty
كانال سلامتى

دكتر استفان مك، مدیر صنفی آمریکایی
🔴نكته:چه وقت میوه بخورید؟
میوه را باید با معده خالی میل کنید
میوه را بعد از وعده غذایی نخورید
@salaamaty
دكتر استفان مك، مدیر صنفی آمریکایی
🔴نكته:چه وقت میوه بخورید؟
میوه را باید با معده خالی میل کنید
میوه را بعد از وعده غذایی نخورید
@salaamaty
كانال سلامتى

میوه با بقیه غذاها فاسد می شود و تولید گاز می کند در نتیجه دچار نفخ می شوید.               🍓🍊🍇🍎🍐🍉🍌🍏🍒🍈
@salaamaty
میوه با بقیه غذاها فاسد می شود و تولید گاز می کند در نتیجه دچار نفخ می شوید. 🍓🍊🍇🍎🍐🍉🍌🍏🍒🍈
@salaamaty
كانال سلامتى

سفیدی مو، کچلی، استرس زیاد و سياهى دور چشم اتفاق نمی افتد اگر میوه را با معده خالی بخورید.🍏🍒🍌🍉🍐🍇🍓
@salaamaty
سفیدی مو، کچلی، استرس زیاد و سياهى دور چشم اتفاق نمی افتد اگر میوه را با معده خالی بخورید.🍏🍒🍌🍉🍐🍇🍓
@salaamaty
كانال سلامتى

❌مضرات آب یخ ❌
ابو علی سینا، اگه آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد..
@salaamaty
❌مضرات آب یخ ❌
ابو علی سینا، اگه آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد..
@salaamaty